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核心提示|小暑后,天益炎。一场雨后,小暑来到,天复高温,人复闷热。强烈的阳光,再度晒干地皮,使得那鱼虾潜深水,禽鸟翔云端。
风声里裹挟着热浪,到处是空调外机响,就连田间的蟋蟀,也离开田野,来到人类的居所,入夜吟唱不息。等在前面的,是大暑,是一年中的极端高温,是夏日里的短时骤雨,更是一段躲不开、逃不掉的经历。
[节气]
蟋蟀夜鸣鹰高翔天地如烧人如烤
小暑,是第十一个节气,二十四节气,即将完成一半。《月令七十二候集解》有言:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”暑,便是炎热,古人认为小暑还不是一年中最热的时候,所以在“暑”前冠一“小”字。
人们盼望下雨,如同枯苗渴盼甘霖;人们偏爱凉阴,有如饿虎扑向肉食。
热是什么滋味?是苦的。王维曾写过《苦热行》,“赤日满天地,火云成山岳。草木尽焦卷,川泽皆竭涸”,温度高烧不退,草木干枯欲死,人们躲进空调屋,纷纷奔向清凉处。
我国古代将小暑分为三候,一候温风至,二候蟋蟀居宇,三候鹰始鸷。凉风少了,热风多了,仿佛所有的风里,都裹挟着热浪。而蟋蟀也离开田野,到庭院里,到墙角下,甚至到屋宇中避暑,入夜便叫声一片。而老鹰因为地面温度太高,而飞到了清凉的高空。
天气炎热,汗流如注,由于消耗大,中医提倡小暑节气要注意补充体力,解热防暑。酸甜苦辣,除了辣以外,酸甜苦皆能消暑。甜者,时令瓜果也。苦者,含苦味食物也,这些食物以蔬菜和野菜居多,譬如莴苣、生菜、芹菜、香菜、苦瓜等。苦味食物,可帮助人消除内心烦恼,且能提神醒脑,增强食欲。不过人们食用时,需要适量,过犹不及。
出汗太多,容易导致津液大量流失。而番茄、柠檬、葡萄、山楂、芒果等酸味水果,能帮助人们敛汗止泻祛湿,生津解渴,健胃消食,增进食欲。
[趋势]
小暑来到天复焦本周晴热是主调
上周等待许久的一场雨,来也匆匆去也匆匆,临走时留下一道彩虹,天气便复归于晴好。很多人在问,郑州的下一场雨什么时候降临。根据预报,本周全省以高温闷热天气为主。
本周随着副热带高压逐渐西伸北抬,周三以后我省自南向北将有分布不均的阵雨、雷阵雨天气,预计周降水量较常年同期偏少。气温方面,我省大部分地区多高温闷热天气,周平均气温较常年同期偏高。周内极端最高气温全省35℃~37℃,北中部部分地区将达到38℃以上。
今天白天,全省晴天间多云。但从下午到夜里,黄河以北和三门峡、洛阳、郑州、开封、商丘五地区以及平顶山、许昌、周口三地区北部和汝州、巩义、兰考、鹿邑、永城多云转阴天,大部分地区转阵雨、雷阵雨,局部有大雨或暴雨,并伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气。
周二至周三,我省西部、南部多云间阴天,部分地区有阵雨、雷阵雨。周三下午到傍晚前后大部分地区有阵雨、雷阵雨,其他地区晴天间多云。
周四,全省晴天间多云,下午到夜里黄淮之间的部分地区有短时阵雨、雷阵雨,雨量分布不均,其他地区晴天间多云。
周五到周六,全省晴天间多云,下午到傍晚前后沿黄及以北部分地区有雨量分布不均的阵雨、雷阵雨。
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