大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下海拔3600米对人体危害的问题，以及和海拔3600米属于高原环境**一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 海拔3600米一般人能承受多久
2. 海拔高度对身体有何影响
3. 黑龙江人在海拔3600m可能会有什么反应
4. 在3600米的地方工作呆了三个月以上会对身体造成伤害吗
5. 海拔3500米对身体伤害有哪些

一、海拔3600米一般人能承受多久

1、海拔3600米一般人可能会面临高原反应，这可能会影响人们的适应能力和停留时间。然而，具体的承受时间因人而异，取决于个体的生理和心理状况。

2、在高原环境下，人体需要适应更高的海拔高度，这可能导致不适症状，如头痛、恶心、呕吐、失眠等。对于大多数人来说，适应期通常在3-5天左右。在此期间，人体逐渐适应高海拔环境，不适症状逐渐减轻。然而，对于一些人来说，适应期可能会更长或更短，具体取决于个体差异。

3、因此，如果你要前往海拔3600米的地方，建议在前往之前进行充分的准备和适应。如果可能的话，先在较低的海拔进行适应，并逐渐向高海拔移动。同时，注意保持良好的饮食和身体状况，以及适当的休息和运动。如果需要更详细的高原适应建议，建议咨询专业医生和旅游医生。

二、海拔高度对身体有何影响

1、通常，医学上会把海拔3000米以上的高原称为医学高原。高原科学家把3000米定义为人的反应临界高度，为“不损害健康的高度”。这个不损害健康的主题就是缺氧的高原反映，以及海拔升高带来的底温度、强紫外线、宇宙电粒辐射和低湿度等一系列的自然因素对人体的伤害。

2、不损害健康的海拔（无须药物。该海拔一般不列入高原反应范畴）：2000米——2700米以上对极少数人有轻微良性反应。2700米——3000米对部分人有微小适应性反应，有危急性疾病的人勿进（估计也不会到这里折腾）。

3、比较损害健康的海拔（药物可以减弱）：3000米——3300米对多数人有轻中度持续性高原反应，个别重度反应。有慢**或身体特别虚弱的人勿进！3300米——3600米大部分人有轻中度持续性反应，部分人重度反应，身体虚弱的人和有家族遗传史的人勿进！3600米——4000米对绝大多数人都有中度以上的反应。身体一般以下的人慎入！

4、严重损害健康的海拔：4000米——5000米：都有中度以上反应，先服用药物可以减轻至中度或轻度（看体质），不要离氧气瓶的地方太远。5000米以上，被定为特高海拔，为障碍临界高度，是生命禁区，最好谨慎冒险！7000米为危险临界高度，海拔7000米以上机体不能代偿，为高山死亡带，最好不要去！

三、黑龙江人在海拔3600m可能会有什么反应

1、初入高原旅游，有一部分人可能出现高原反应，症状包括头痛、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐，口唇紫绀，失眠，多梦，血压亦可能升高。这些症状第一、二天明显，以后就会逐渐减轻或消失；但也有极少数人因劳累、受寒和上呼吸道感染等原因，症状可能逐渐加重，发展成为高原肺水肿或高原脑水肿。海拨在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，引起高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等。短时间内进入3000米以上高原均可产生头痛、头昏、心悸、气短等反应。重者还有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷。检查有口唇轻度发绀及面部浮肿等。称为急性高原反应。人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样，便延缓了适应高原的时间。我们主张，如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧。这样可以使你更快适应高原环境。刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化**的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜、水果等富含维他命的食物。但也必须注意，如果进入高原后，上述症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。以防因“急性高原肺水肿”而造成**后果。预防高原反应的偏方：出发前两个星期或一个月开始每天坚持吃丹参片，每天三次，每次三颗。此外最好随身带上西洋参切片。有高原反应时含服，可缓解不适。

2、克服高原反应的关键是克服自我内心的恐惧。首先，建设青藏公路时代，之所以牺牲了这麽多人是因为那个时代的人营养不足，加上只懂得为**献身，不懂得身体健康是**的本钱；而我们现在的人营养良好，身体健康的占大多数，只是有点娇气，难的去一次世界屋脊，还不把过程之艰难好好地描述一番，发挥文学创作之能事，等读者看得目瞪口呆为快事。

3、对高原反应要有充分的心理准备的同时，又要对自己的体能有信心，相信自己能克服暂时的痛苦，就算头疼，呼吸困难也不用紧张，是很正常的现象，从低地到高原没有反应才是怪事，放松，放松，喝一点水，吃一颗糖（补充糖分）；直奔旅馆，狠狠地睡一觉，管它布达拉的雄伟，还是八角街的热闹，都不关你的事...

4、切忌迷信氧气，不到万不得以的时候不要去吸，不然会象**品一样会产生依赖，丧失抵御高原反应的能力。平时外出活动时，行动要缓慢，慢慢地走，想象自己正在拍慢速电影，反正在**人们对时间没有什麽概念，除了救火、赶飞机外，都可慢慢来。有些人晚上睡觉可能会头疼，影响睡眠，建议睡前来一颗"百服宁"，保证一觉睡天光。

5、高原反应与肺活量没有绝对的关系，因为高原反应是由平原进入高原或由高原进入更高海拔地区后，机体在短时期发生的一系列缺氧表现称为急性高原反应。急性高原反应主要发生于移居者，高原世居者也可发生急性高原反应。

6、高原低氧环境引起机体缺氧，是发生急性高原反应的主要原因,近年来科学家研究发现高原大气压的变化也是引起高原反应的重要原因。缺氧及大气压环境的急剧变化对人体的神经**、呼吸**、心血管**、消化**等都有一定影响，从而发生一系列相应的临床症状。另外，机体本身的耗氧量增加，如精神紧张、过度疲劳、上呼吸道感染等因素，会进一步加重氧的供需失调，诱发急性高原反应的发生或使病情加重。

7、急性高原反应是机体对高原环境的一种应激性反应，是机体的各种功能通过神经体液的调节在新的基础上达到新的平衡过程中所呈现的临床症状。这种症状多可自行缓解。

8、综上所述，所以高原反应与肺活量没有多大关系。有些人误以为自己肺活量大或小到高原后就不会出现高原反应是错误的，如需到高原要做好充分准备！

四、在3600米的地方工作呆了三个月以上会对身体造成伤害吗

我个人觉得，三千六百米虽然说也算高海拔，但对身体正常而健康的人而言，并不会对身体造成什么伤害。香格里拉、**等海拔在四五千米以后，这些地方世代居住着人类。但是如果心脏等重要**有疾病的内地人还是不要尝试到高海拔地方工作旅游等。

五、海拔3500米对身体伤害有哪些

1、海拔3500米，出现轻度高原反应，如呼吸和心跳快，易乏，头痛，睡眠障碍等。有几率出现高原肺水肿等呼吸**疾病以及其它高原病。

2、常人在高原工作或生活常因缺氧引起不适。据调查统计显示，海拔3000米为临界高度，在海拔3000米以下人体较少发生**症状，海拔3000米以上气候特点与平原低地大不相同，随着海拔升高，60%以上的人会不同程度的出现不适感、缺氧反应或疾病。

3、由于高原缺氧而出现的各种症状医学上称为适应不全症，俗称高原反应。各人对高原的适应力不同，高原反应也强弱不同，有的是暂时性的，只要适应一段时间或者离高原环境，即恢复正常，有的持续时间较长或高原反应很强烈。

4、去海拔较高的地方时，要尽可能的放缓提高海拔的速度。当海拔上升到大约**0米的时候，人的身体通常需要3到5天来适应环境，然后才可以向更高海拔的地方出发。

5、其次，要注意休息，不管是境内旅游还是境外旅游，都可能影响正常的作息，进而导致疲惫和脱水的现象，增加高原反应的几率。在向高海拔地区性出发前，最好花一两天时间好好的休息，适应新的环境和睡眠模式，这一点对于境外旅行的情况来说格外重要。

6、在出发去高海拔之前，可以准备一些预防高原反应的药物，好好和医生了解。

关于海拔3600米对人体危害到此分享完毕，希望能帮助到您。

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